Gofry twarogowe wysokobiałkowe
Gofry twarogowe wysokobiałkowe
Wysokobiałkowe gofry to świetny pomysł na odżywcze śniadanie na słodko. Gofry są zarazem mięciutkie i chrupiące.
Składniki
Na 6 sztuk gofrów
- 40 g płatków owsianych
- 7 g nasion babki płesznik
- 150 ml mleka lub napoju roślinnego
- trochę wody, dla kremowej konsystencji
- szczypta kardamonu i cynamonu
- 100 g skyra naturalnego
- 10 ml syropu klonowego
- 120 g grejpfruta
- skórka z limonki
- ulubione orzechy
Przygotowanie
Wszystkie składniki zblenduj i piecz w rozgrzanej gofrownicy kilka minut. Podawaj z jogurtem i wiśniami.
Informacje