Main logo

Zupa krem z kukurydzy

CreamOfCornSoupSquareImage

Zupa krem z kukurydzy

Sycąca i aromatyczna zupa kukurydziana to świetny pomysł na obiad lub kolację. Z dodatkiem jogurtu greckiego lub skyra oraz prażonych pestek słonecznika stanowi świetny zbilansowany posiłek.

Składniki

Na garnek zupy

  • 1,5l bulionu warzywnego
  • marchew
  • 2-3 ziemniaki
  • pietruszka (liście)
  • 2 puszki kukurydzy
  • przyprawy: curry, kurkuma, oregano, pieprz, słodka i ostra czerwona papryka, liście laurowe
  • grzanki
  • słonecznik
  • jogurt grecki

Przygotowanie

Pierwszym krokiem będzie wykonanie bulionu. Włoszczyznę (polecam użyć już gotową mrożoną mieszankę warzyw), pietruszkę, ziele angielskie i liście laurowe zalej 1,5l zimnej wody. Gdy się zagotuje, dodaj 1-2 łyżki gotowego bulionu (polecam ten z winiary w słoiku). Gotowy bulion nie jest konieczny, ale na pewno wzbogaci smak zupy. Dodaj pokrojoną marchew oraz ziemniaki i gotuj do momentu, aż warzywa będą miękkie. Następnie dodaj odsączoną kukurydzę z puszki i dokładnie zblenduj cała zupe. Teraz pozostaje tylko przyprawić zupę według upodobań. Curry, kurkuma i papryka wspaniale podbiją smak zupy. Krem super współgra z dodatkiem jogurtu greckiego, grzanek i prażonego słonecznika. Smacznego!